Mindset Pszichológia: A trauma és a gyógyulás útja

A traumából való gyógyulás életünk egyik legkreatívabb és leginkább transzformatív folyamata lehet. A test bölcsessége, a gondolatok tisztázása, a történetmesélés ereje és az élet értelméről való elmélkedés egyszerre van jelen benne. A cél nem a múlt eltörlése, hanem hogy új viszonyt alakítsunk ki vele – olyat, amelyben már mi vagyunk a történetünk szerzői, nem csupán a szereplői.