Mindset Pszichológia előadások: Stresszelek, tehát vagyok

A stressz szó manapság rémülettel töltheti el az embert, hiszen számos testi betegség, lelki zavar forrása lehet a túlzott feszültség. Azonban a stresszhez való hozzáállás változóban van: a stressz önmagában nem káros, sőt, mindennapi működésünk alapja. Selye János, a világhírű magyar stresszkutató orvos szerint egyenesen életünk sava-borsa!

Kacsur Adrienn, a Mindset pszichológusa, relaxációs gyakorlatvezetője előadásában megmutatja,

• hogyan változik manapság a stresszhez való hozzáállás,
• meddig jelent hajtóerőt és mikortól káros a feszültség,
• hogyan tanulhatsz meg tudatosan bánni stressz-szinteddel, annak érdekében, hogy elérd a vágyott egyensúlyi állapotot.

Az előadás elméleti ismeretek átadása mellett gyakorlati praktikákkal is segít, hogy hétköznapjaidba is beépíthesd az egészséges stresszkezelést!

Jegyárak: 

Elővételben: 2.300.-

Kedvezményes helyszíni (diák, nyugdíjas, pedagógus): 2.500.-

Helyszínen: 2.800.-